CSENDES ELVONULÁS
Buddhista pszichológia
A tudatosság, együttérzés és szabadság útja
Program
Az elvonulás péntek délután 14 órakor kezdődik és vasárnap délután 15:30-kor zárjuk. Szombaton és vasárnap jógával indítjuk a napot és ezt követően egész nap ülő és járó meditációkat végzünk.
A meditáció hossza attól függ mennyire vagy gyakorlott már a meditációban, de 30-40 perces gyakorlással számolj. Amennyiben szükséges a gyakorlás hosszát módosítjuk, de ezt külön megbeszéljük a helyszínen.
Az elvonulás során fontos a pihenés is, erre is lesz módod ebben a 3 napban. A hétvége során amennyiben kérdésed van a járó meditációk során azt felteheted nekem, hogy segítsek továbblendülni, ha valami kihívással találkozol a gyakorlás során.
Az elvonulás nemes csendben zajlik, kivétel ez alól ha velem szeretnél beszélni.
Helyszín
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |  |
A helyszín, Erdőtelek, a Nyitott Tudat Buddhista közösség elvonulóhelye. Nyugodt környezetben, természet közelségében található. Ideális a feltöltődésre és elmélyülésre.
Időpont és ár
A következő elvonulás időpontja: 2026.03.13-15.
Az elvonulás díja 95,000 Ft, mely tartalmazza az étkezéseket is. Pénteken vacsora, szombaton háromszori bőséges étkezés, vasárnap reggeli és ebéd. Az étkezés húsmentes, laktóz, glutén, tojásmentes és tejementes étkezés is megoldható.
Amennyiben még nem ismerjük egymást, jelentkezésed után egy rövid beszélgetés miatt kereni foglak, hogy ha van kérdésed azt tisztázzuk, illetve megbeszéljük, hogy mire számíthatsz az elvonuláson.