Nagyon sok mindent gondolunk a meditációról, aztán ezekhez a gondolatokhoz és elvárásokhoz viszonyítjuk a meditációs élményünket. A...

Az egyetemen, ahol a két éves meditációs oktatói képzésem zajlott, a képzés lezárásaként egy ceremóniát végeztünk. Az egyik része ennek,...

Desmond Tutu – Douglas Abrams – Dalai Láma: Az öröm könyve Ezt a könyvet egy nagyon kedves barátnőmtől kaptam ajándékba és mióta...

A tudatos jelenlét gyökerei a buddhista kultúrába nyúlnak vissza. A meditáció, amiket tartok Vipassana vagy másképpen úgynevezett...