MIRŐL SZÓL EZ AZ ELVONULÁS?
Az elvonulás egy lehetőség arra, hogy kiszállj a hétköznapok zakatolásából és legalább pár napra visszatérj önmagadhoz. Nem a tökéletes csendről szól, nem a teljesítményről. Arról, hogy legyen tér a gyakorlásra, a pihenésre és egymásra. A program a mindfulness értékei mentén épül fel: ítélkezésmentesség, kedvesség, elfogadás. Ez az amit megtapasztalhatsz velünk.
01
Meditáció
Vezetett ülő és járó meditációk, a jelen pillanatba való visszatérés gyakorlása.
02
Jóga és tánc
Tudatos mozgás, az öröm és az ellazultság megtapasztalása a testben.
03
Kapcsolódás
Kötetlenebb együttlét, séta, páros gyakorlatok a mindfulness szemlélete mentén, közösségben.
HELYSZÍN
Radhé Resort
Somogyvámos 8699 Táncsics M. u. 7.
Elhelyezés 3 vagy 4 ágyas szobákban, külön ágyakkal, saját fürdőszobával. A szobák tágasak és otthonosak.
Az utazás költsége nem szerepel a részvételi díjban. Ha segítségre van szükséged az utazás megszervezésében, jelezd a jelentkezéskor.
PRAKTIKUS INFORMÁCIÓK
Időpont
2026. július 23-26
Létszám
max. 15 fő
Kinek szól
kezdőknek és haladóknak
Utazás
egyénileg
Étkezés
vegetáriánus
AMIT HOZZ MAGADDAL
jógamatrac (korlátozott számban tudok adni, de jelezd kérlek)
meditációs párna (ha nincs, jelezd)
kényelmes öltözet
fürdőruha
ÁR ÉS FIZETÉS
140,000 Ft
Tartalmazza: szállás, napi háromszori vegetáriánus étkezés (kivéve az első és utolsó nap), előadások, vezetett meditációk, jógaóra.
Glutén-, laktózmentes ill bármilyen speciális étkezés feláras. (5.000 Ft/fő/10 étkezés)
A jelentkezés feltétele az előleg befizetése. Részletfizetés lehetséges.
Lemondás: az előleget visszafizetni május után nem tudom, csak ha találok a helyedre más jelentkezőt.