ÚT A TELJES ÉLETHEZ - MEDITÁCIÓS TANFOLYAM
A tudatosság, együttérzés és szabadság útja
Nem egy új út - egy mélyebb megértés
Ez a tanfolyam nem egy új kezdet, hanem egy elmélyülés. Azokhoz szól, akik már hosszabb ideje járják a tudatosság és önismeret útját, és szeretnék, hogy mindaz, amit eddig megtapasztaltak, ne csak külön gyakorlat maradjon, hanem megjelenjen az élet egészében, döntésekben, kapcsolatokban, cselekvésben, bizonytalanságban. Nem azért, mert valami hiányzik, hanem mert a tudatosság még nem hatotta át teljesen az életet.
Miről szól ez a tanfolyam?
Ez a tanfolyam azokkal a helyzetekkel dolgozik, ahol a belső munka igazán nehézzé válik. Nem meditáció közben, hanem akkor, amikor dönteni kell, amikor kapcsolatban vagyunk, amikor feszültség jelenik meg, amikor nem tudjuk pontosan, mi lenne a helyes lépés, vagy amikor egyszerűen elfáradunk abban, hogy jól próbáljuk csinálni az életet.
A tanfolyam során ránézzünk ezekre a helyzetekre belülről:
-
Hogyan működik bennük az akarat?
-
Mikor erőlködünk, mikor halogatunk?
-
Hogyan működnek bennünk a régi szerepek és megszokott reakciók?
-
Hogyan veszítjük el vagy éppen szorítjuk túl a határainkat?
-
Hogyan születnek meg a döntéseink akkor, amikor nincs egyértelmű válasz?
Nem megoldásokat keresünk, hanem azt tanuljuk meg észrevenni, hol jön létre bennünk a belső feszültség, és mi történik akkor, amikor nem próbáljuk azonnal megszüntetni. A tanfolyam célja nem az erőből történő változtatás és nem is az, hogy jobbak legyünk. Sokkal inkább az, hogy tisztábban lássuk, mi történik bennünk a hétköznapi élethelyzetekben, és ebből a tisztaságból kevesebb belső küzdelemmel, nagyobb felelősséggel és őszinteséggel tudjunk jelen lenni abban az életben, amit már most élünk.
Kinek szól ez a tanfolyam?
Ez a tanfolyam azoknak szól, akik:
-
már régóta foglalkoznak önismerettel, jelenléttel vagy meditációval,
-
tapasztalják, hogy a belső munka nem a gyakorlás alatt nehéz, hanem a hétköznapi helyzetekben,
-
tdöntési helyzetekben, kapcsolatokban vagy bizonytalanságban újra és újra belső feszültséget élnek meg,
-
észrevették, hogy a felismerések önmagukban nem mindig hoznak megkönnyebbülést,
-
nyitottak arra, hogy ne megoldani akarják a nehézségeket, hanem ránézzenek arra, hogyan jönnek létre,
-
készen állnak arra, hogy a belső munkát ne külön gyakorlatként, hanem az élet részeként vigyék tovább.
Helyszín, időpont, tanfolyami díj
-
Indulás: 2026 február 26.
-
Alkalmak: 8 alkalomból és egy 3,5 órás gyakorlónapból áll.
-
Időpont: A tanfolyam csütörtökönként 18:00 – 20:00 óra lesz, gyakorló alkalom időponját a csoport közösen tűzi ki.
-
Helyszín: XIII. kerület, Visegrádi utca 14
-
Díj: 80,000 Ft. (részletfizetés lehetséges; jelezd, ha szükséged van rá)